Comment faire un massage avec un Gua Sha ?

Démaquillez puis nettoyez votre peau et appliquez ensuite quelques gouttes d’huile pour le visage.

• Faites glisser le Cristal de Roche depuis le haut de votre cou jusqu’au bas de vos oreilles
• Partez du milieu du menton puis remontez jusqu’aux lobes des oreilles
• Placez votre gua sha Cristal de Roche juste au-dessus de vos lèvres puis faites le glisser jusqu’aux lobes
• Réalisez le même mouvement en partant des narines jusqu’au milieu des oreilles
• Massez doucement sous vos yeux au niveau des cernes et des poches
• Suivez ensuite le dessus de vos sourcils en partant du milieu
• Massez votre front en partant du haut du nez jusqu’au sommet du crâne puis en faisant glisser sur les côtés jusqu’à vos tempes
• Faites ensuite glisser le Gua Sha sur tout le contour de votre visage
• Répétez chaque étape 3 ou 5 fois et réalisez ce massage 2 à 3 fois par semaine

Bienfaits espérés du Cristal de Roche

• réduirait le stress et l’anxiété
• aiderait à combattre les dépendances
• renforcerait la concentration
• fortifierait le système immunitaire
• augmenterait la confiance en soi
• soulagerait les maux de tête
• atténuerait les douleurs musculaires